Jean-Marc Lebourg, l’iconoclaste de l’alimentation
Conseiller en nutrition avancée, hygiéniste et naturopathe, Jean-Marc Lebourg revient sur nos modes de consommation dans ce domaine et dénonce la mauvaise alimentation comme un poison à long terme. Un menu qui casse les codes. Jean-Marc Lebourg a toujours mené des recherches sur la nutrition. C’est l’astronomie, dans un premier temps, qui l’a amené à réfléchir sur la manière de mieux se nourrir. « En passant aussi...
Liste des aliments ultra-transformés à éliminer de votre alimentation
Une liste indicative des principaux produits ultra-transformés Biscuits apéritif, chips Soupes instantanées Sauces type ketchup Nouilles instantanées (jusqu’à une douzaine d’additifs) Nuggets de volaille et de poisson, cordon bleu Viandes fumées, saucisses, jambon (contenant nitrites et conservateurs ajoutés) Plats cuisinés congelés Pizzas, plats prêts à consommer (contenant des arômes et agents texturant) Poêlées industrielles...
Anne Claude, une diététicienne « épicurienne »
Anne Claude, diététicienne, a suivi un cursus classique (BTS) où elle a été formée à connaître la composition des aliments et adapter l’alimentation en fonction des situations particulières, tels les âges de la vie, les situations de santé ou de la maladie… Être bien dans sa tête, grâce à une belle et bonne alimentation, c’est toute la philosophie de Anne Claude. Pour arriver à cette conclusion, Anne Claude a développé dans sa...
Jeudi 21 mars au Météore, vous êtes invités aux rencontres santé sur la « malbouffe »
Entrée libre avec inscription obligatoire. Repas bio offert par la Mutuelle de France Unie, l’Union des Mutuelles de France Mont-Blanc. Pour vous inscrire, cliquez ICI Si vous êtes une association qui participez activement à promouvoir une alimentation saine et de qualité, vous pouvez obtenir un stand en cliquant ICI